Αυτός ο personal trainer από το Μπρούκλιν έκανε κάτι εκπληκτικό για να βοηθήσει την πελάτισσά του να χάσει βάρος: πήρε 32 κιλά για να δώσει κουράγιο στην απογοητευμένη γυναίκα που δεν πίστευε ότι μπορούσε ν’ αλλάξει το σώμα της.

Όταν ο personal trainer Adonis Hill από το Μπρούκλιν συναντήθηκε για πρώτη φορά με την πελάτισσά του, την Alissa Kane, προβληματιζόταν πως δεν μπορούσε μόνη της να χάσει το περιττό της βάρος. Ωστόσο, η μέθοδος που χρησιμοποίησε ο Hill για να βοηθήσει την Kane την ανάγκασε να δεσμευτεί με το πρόγραμμά του – ο Hill πήρε 32 κιλά για να της δείξει ότι μαζί μπορούν να χάσουν το περιττό τους βάρος.

©YouTube Screenshot | A&E

Η Hill εντάχθηκε στο πρόγραμμα A & E “Fit to Fat to Fit” και έθεσε ως στόχο να πάρει 30 περίπου κιλά σε τέσσερις μήνες. Άρχισε να καταναλώνει 6.000 έως 7.000 θερμίδες κάθε μέρα και σταμάτησε εντελώς να ασκείται. Το πρωί ξεκινούσε με καφέ με αρκετή σαντιγί και ντόνατς. Κατά τη διάρκεια της ημέρας έτρωγε για πίτσα και χοντ ντογκ για μεσημεριανό και πολλά σνακ. Και για δείπνο πήγαινε στα McDonald’s. Τελικά τα κατάφερε και πήρε 32 κιλά σε τρεις μήνες.

©YouTube Screenshot | A&E

Σε αυτό το σημείο, όμως, αναγκάστηκε να σταματήσει να παίρνει βάρος, καθώς οι γιατροί τον προειδοποίησαν ότι η αρτηριακή πίεσή του ήταν επικίνδυνα υψηλή λόγω της ανθυγιεινής διατροφής του και της γρήγορης αύξησης του βάρους του. “Η υψηλή αρτηριακή πίεση με έκανε να συνειδητοποιήσω πόσο σοβαρό είναι το υπερβολικό βάρος,” δήλωσε ο Hill.

Έχοντας εκπληρώσει το πρώτο κομμάτι του σχεδίου, ήρθε η ώρα για τον Hill να συναντήσει την πελάτισσά του. Η Kane σοκαρίστηκε όταν είδε πώς είχε γίνει ο προσωπικός της γυμναστής.

©YouTube Screenshot | A&E

Ο Hill είχε αποδείξει ότι ήταν δίπλα της, οπότε κι εκείνη έπρεπε να ακολουθήσει τα βήματά του παρ’ όλες τις δυσκολίες και την κούραση που έπρεπε να υποστεί.

©YouTube Screenshot | A&E

Ωστόσο, η απώλεια βάρους του ήταν πιο δύσκολη από ό,τι είχε φανταστεί ο Hill, παρόλο που είχε χάσει με επιτυχία 45 κιλά πριν από έξι χρόνια, τότε που κι ο ίδιος είχε εθισμό στο φαγητό.

“Περνούσα πολλές ώρες στο γυμναστήριο, αλλά η κατανάλωση σωστών γευμάτων ήταν σκληρή αυτή τη φορά γιατί έβγαινα από ένα παλιό εθισμό. Έπρεπε να απομακρύνω τον εαυτό μου από ανθυγιεινό φαγητό,” είπε στο BuzzFeed.

©YouTube Screenshot | A&E

“Τα πας περίφημα, πώς νιώθεις τώρα που δουλεύουμε μαζί;” είπε ο Hill στην Kane.

“Πολύ καλά,” του είπε. “Θέλω και οι δύο να πετύχουμε, και μου αρέσει τ’ ότι είμαστε και οι δύο μαζί τώρα. Διαφορετικά, πώς θα ήξερες πώς νιώθω;”

©YouTube Screenshot | A&E

Ξεκίνησαν μια δίαιτα η οποία προορίζεται για απώλεια βάρους και σταμάτησαν να τρώνε πρόχειρο φαγητό. Τέσσερις μήνες αργότερα, τόσο ο Hill όσο και η Kane έπιασαν τους στόχους τους. Ο Hill έχασε 25 κιλά και η Kane σχεδόν 27!

©YouTube Screenshot | A&E

Μετά από την επιτυχία της, η Kane είναι πιο άνετη και έτοιμη να κατακτήσει τον κόσμο. “Το επόμενο είναι να χάσω άλλα 22 κιλά,” είπε η Kane, “απλά πρέπει να συνεχίσουμε προς τον τελικό στόχο απώλειας βάρους”.

Μετά την αποστολή του, ο Hill συνέχισε κανονικά τη δουλειά του σαν personal-trainer και προπονείται σκληρά για να συντηρήσει το σώμα και την υγεία του. “Με τη γυμναστική βρίσκω την ψυχραιμία μου,” είπε ο Hill.

loading...

Προσθέστε το δικό σας σχόλιο